頸椎症とは？—その原因と症状、治療法を徹底解説

【1】加齢による変性: 年齢を重ねるとともに、頸椎やその周囲の軟骨、椎間板（ついかんばん）が劣化し、変形してくることがあります。これにより、神経が圧迫されて症状が出ることがあります。

【2】不良姿勢: 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで不適切な姿勢を続けると、頸椎に負担がかかり、頸椎症を引き起こすことがあります。

【3】外傷: 交通事故やスポーツによる首の外傷が原因で、頸椎症を発症することがあります。

【4】遺伝的要因: 家族に頸椎症を患っている人がいる場合、その影響を受けやすくなることがあります。

【1】首の痛み: 頸椎症の最も一般的な症状で、首の後ろや側面に痛みを感じることがあります。

【2】肩こり: 首から肩にかけての筋肉が硬くなり、こりや痛みを感じることがあります。

【3】腕のしびれや痛み: 頸椎から出る神経が圧迫されることで、腕や手にしびれや痛みが生じることがあります。

【4】頭痛: 頸椎の問題が原因で、頭痛が発生することがあります。特に後頭部や側頭部に痛みを感じることが多いです。

【5】めまい: 頸椎の異常が原因で、血流や神経の働きが妨げられ、めまいを感じることがあります。

【6】筋力の低下: 腕や手の筋力が低下し、物を持ち上げるのが困難になることがあります。

【1】X線検査: 頸椎の骨の状態を確認し、骨の変形や狭窄の有無を調べます。

【2】MRI検査: 軟骨や椎間板、神経の状態を詳細に確認するために行います。MRIは頸椎症の診断に非常に有効です。

【3】CT検査: X線検査やMRIでは確認しきれない細部を確認するために行うことがあります。

【4】神経伝導速度検査: 神経の伝導速度を測定し、神経の圧迫や損傷の程度を調べます。

1. 保存療法 軽度の頸椎症の場合、まずは保存療法を行います。

【1】安静: 首に負担をかけないよう、適度な安静を保つことが重要です。

【2】薬物療法: 痛みや炎症を抑えるために、鎮痛剤や抗炎症薬が処方されることがあります。

【3】理学療法: 首の筋肉をほぐすためのストレッチやマッサージ、超音波療法などを行います。

【4】装具療法: 首を支えるためのネックカラーなどを使用し、安定させることがあります。

2. 鍼灸療法

鍼灸は、頸椎症の症状緩和に効果があるとされています。鍼灸治療では、特定のツボに鍼を刺すことで、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐします。また、痛みの軽減や自然治癒力の向上を図ることができます。

3. 整体療法

当院では、首や背骨のバランスを整えることで、頸椎症の症状を改善します。

手技を用いて関節や筋肉を調整し、体のバランスを取り戻すことを目指します。 当院で手術宣告受けた方も改善しています。

どこにいても改善しない方一度診せに来てください。

4. 手術療法

保存療法や鍼灸、整骨療法などを行っても改善しない重度の頸椎症の場合、手術が検討されることがあります。手術には、神経の圧迫を取り除くための手術や、頸椎を固定する手術などがあります。

【1】正しい姿勢を保つ: 長時間同じ姿勢を続けないようにし、適度に休憩を取ることが大切です。デスクワークの場合、椅子の高さやパソコンの位置を調整し、姿勢を正しく保ちましょう。

【2】適度な運動を行う: 首や肩の筋肉を強化するために、適度な運動を行うことが予防につながります。ストレッチや軽い筋トレなどが効果的です。

【3】ストレスを管理する: ストレスは筋肉の緊張を引き起こし、頸椎症の原因となることがあります。リラックスできる時間を作り、ストレスを適切に管理しましょう。

【4】正しい睡眠環境を整える: 寝具や枕を見直し、首に負担がかからないような環境を整えましょう。自分に合った枕を選ぶことが重要です。