膝蓋下脂肪体障害（HOFFA病）

■ どんな症状？

膝のお皿（膝蓋骨）のすぐ下にある“脂肪体”が炎症を起こし、 階段の下り・しゃがむ・伸ばし切る動作で強い痛みが出る疾患です。 整形外科では見逃されることも多く、 「レントゲンは異常なし」「加齢のせい」と言われてしまいがち。 しかし実際は—— 膝関節のズレ・大腿四頭筋の働き・歩き方の癖が原因で起こります。

■ よくある症状

階段を“降りる時だけ”痛む 膝のお皿の下を押すと激痛 膝を伸ばしきるとズキッとする しゃがむと膝が詰まる感じ 長く歩くと膝前面が痛む

■ なぜ起こるのか？

膝蓋下脂肪体は、 膝関節のスムーズな動きを助ける"クッション材"です。

しかし——

● お皿の動きがズレている → 脂肪体に圧迫ストレス

● 太ももの筋バランスの崩れ → 膝が内／外にブレる

● O脚・反張膝・猫背 → 膝前面に負担集中

● 走りすぎ・ジャンプ動作の繰り返し → 慢性的に炎症化

M.A.K.鍼灸整骨院の強みである 動作分析 × 再生治療鍼® × 細部の関節リセットが特に効果を発揮する領域です。

■ M.A.K.鍼灸整骨院でのアプローチ

1.膝蓋骨（お皿）の正しい可動域を取り戻す

2.膝蓋下脂肪体の癒着・炎症部位に直接アプローチ

3.大腿四頭筋・ハムストリングのバランス調整

4.膝の“ねじれ”を戻す関節モビライゼーション

5.負担がかからない歩き方・階段の降り方を指導

特に「階段下降の指導」は 川崎市の治療院ではほぼ提供されていない独自価値です。

■ 痛みの改善期間の目安

軽度：2〜4週間

中等度：1〜2ヶ月

重度：3ヶ月