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嬉しいお言葉頂きました😊🎉

私じつは低酸素ルームでのトレーニングを始めてから半年後、北海道マラソンで自己ベストを更新することができました🏃‍♀️🎖️以前はマラソン後半にスタミナ切れで苦しむことが多かったのですが、低酸素ルームのおかげで持久力が格段に上がったことを実感🦸‍♂️ 最初はちょっぴり息苦しさを感じたけど、それが心肺機能の強化に繋がったみたいです🩺✨ マラソン中の呼吸も楽になって、ゴールまで余力を持って走り切ることができました🙌 目標タイムをクリアできたのも、低酸素ルームのおかげだと思います👏

そんな頑張る皆さんのサポートに、私の整体が役立てば嬉しいです💆‍♂️💪 疲れた体をしっかりケアして、次の挑戦に向けてリカバリーしませんか？🌟

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